Therapie & Coaching
Einzel – und Gruppenarbeit
Wir bieten Unterstützung bei:
- Akuten Belastungssituationen
- Ängsten & Panikattacken
- Stress & Burnout
- Depressionen
- Beziehungsklärung
- Abschied und Verlust
Living Gestalt & Körperbewusstheit
Living Gestalt & Körperbewusstheit
„Der Körper ist das Tor zur Seele.“
Leland Johnson
Körperarbeit – wie wir sie verstehen
Gefühle wie Angst, Schmerz, Wut, Trauer oder Scham, begleiten unsere Glaubensmuster und sind uns meist nicht bewusst. Sie können sich in Muskeln, Bindegewebe, Organen, letztlich in allen Körperzellen als Blockierungen manifestieren. So beherrschen alte seelische Verletzungen jahrzehntelang das emotionale und körperliche Empfinden, und drücken sich in Verspannungen, Haltungsschäden und Krankheiten aus.
Wenn wir vielleicht zum ersten Mal nach vielen Jahren wieder das fühlen, was wir bisher nicht fühlen konnten, kann das sehr befreiend sein und unser Herz kann sich wieder öffnen.
Indem wir unsere Gefühle zulassen und zu Ende fühlen, holen wir uns einen Teil unseres Selbst zurück. Wir spüren wieder die Verbindung mit dem Ganzen und sind handlungsfähiger.
Dr.Leland Johnson (1932-2003)
Living Gestalt & Körperbewusstheit wurde von Dr. Leland Johnson, einem Schüler von Fritz Perls, dem Begründer der Gestalttherapie , entwickelt.
Leland Johnson gründete 1962 das Gestalt Institut of Houston Texas, wo er seinen integrativen Ansatz von Gestalt und Körperarbeit weiterentwickelte. Sein Ziel war die Integration und Heilung abgespaltener Seelenanteile und das Erwachen zu unserem wahren Selbst.
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Coaching
- Sie haben das Gefühl, dass äußere Bedingungen Ihr Leben kontrollieren?
- Sie stecken beruflich in Schwierigkeiten und suchen nach einem Ausweg?
- Sie wünschen sich mehr Klarheit über das, was Sie eigentlich wollen?
- Sie stehen so unter Druck, dass Sie nicht mehr entspannen können?
- Sie brauchen Unterstützung bei gesundheitlichen Problemen?
- Sie möchten herausfinden, wo Ihre wirklichen Stärken liegen?
Das Besondere an unserem Coaching ist die Verbindung von Living Gestalt Methoden und systemischem Ansatz. Wir gehen davon aus, dass die Lösung in Ihnen ist und unterstützen Sie mit unseren Fragen und Vorschlägen, Ihre eigene Lösung zu finden.
Wir begleiten Sie dabei, innere Hindernisse zu überwinden und Ihre Ressourcen zu aktivieren. Das braucht Vertrauen und natürlich auch von unserer Seite absolute Diskretion. Sie können bei einem Kennenlern-Termin herausfinden, ob Sie sich bei uns aufgehoben fühlen.
Über uns
Wir haben in der sechsjährigen Ausbildung in Living Gestalt & Körperbewusstheit bei Martin und Anna Bosch die effektiven Methoden selbst erfahren und dabei einen tiefen Transformationsprozess durchlaufen. Unsere Begeisterung für die Living Gestalt-Arbeit hat uns zu einem Team zusammengeführt, um diese wunderbare Arbeit mit anderen zu teilen und sie in ihrem Wachstumsprozess zu unterstützen.
Unser Selbstverständnis
Bei der Living Gestalt-Arbeit sehen wir Therapeutinnen uns als Begleiterinnen. Die Klient*in entscheidet, welches Thema sie sich anschauen möchte und wie weit sie gehen will. Wir schlagen je nach Anliegen verschiedene Methoden der Living Gestalt-Arbeit vor. Als Begleiterinnen sorgen für einen sicheren Rahmen, so dass die Klient*in sich in ihrem Prozess unterstützt und geschützt fühlen kann.
Das Team
Anna Kersting
Living Gestalt-Therapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemischer Coach, Gesundheitscoach
Das Besondere an der Living-Gestalt-Arbeit ist für mich, dass wir die Verbindung zwischen Körper und Seele spüren können und über den Körper Zugang zu unseren Gefühlen bekommen.
Ich bin immer wieder begeistert, welche Weisheit in unserem Körper steckt. Die Living Gestalt-Arbeit ist für mich nicht nur eine ganzheitliche Therapieform, sondern auch eine Lebensweise. Dazu gehören spüren, nach Innen schauen, fühlen und Glaubensmuster erkennen.
Cordula Klotz
Living Gestalt-Therapeutin, Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin, Musik- und Stimm-Therapeutin
Ein wichtiger Aspekt in der Living Gestalt-Arbeit ist für mich das Selbstgefühl. Wenn wir ein gutes Selbstgefühl haben, spüren wir uns selbst und haben Freude an unserer Lebendigkeit. Viele Menschen haben ihr Selbstgefühl verloren. Die Living-Gestalt-Arbeit kann uns helfen, unser Selbstgefühl wieder zu finden.
Das kann eine sehr existenzielle Erfahrung sein, die große Auswirkungen auf den Alltag hat. Wir können uns und dem Leben wieder vertrauen. Wenn wir uns im Hier und Jetzt voll annehmen, so wie wir gerade sind, können wir mit allen Anforderungen in unserem Leben besser umgehen.
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Marion Rosenberger
Living Gestalt Therapeutin, Gesundheitscoach, Burnout & Entspannugstherapeutin, Achtsamkeitstrainerin, Sozialpädagogin
Living Gestalt bedeutet für mich zu seinem wahren Kern zu finden.
Oft erlebe ich Menschen, die orientierungslos sind und nicht wissen, was sie tief in ihrem Innerem suchen. Sie können keine Grenzen setzen und werden so zum Spielball für jeden und sind manipulierbar. Auch in meinem Leben gab es eine Zeit, in der ich völlig desorientiert war und nicht wusste, wo mein Platz in der Welt war.
Als Kind war ich oft krank und viel mit mir allein. In dieser Zeit fing ich an, einen Zusammenhang zwischen Körper Geist und Seele zu spüren.
Als ich dann als Erwachsene erkrankte, kamen all meine Erinnerungen wieder hoch, die in meiner Kindheit meine Seele berührt hatten.
Ich erkannte die Zusammenhänge meiner traumatischen Erlebnisse und meiner Desorientiertheit als junge Erwachsene.
Isabel von der Geest
Living Gestalt Therapeutin, Mediatorin, Anti-Mobbing Coach, Lehrerin
Living Gestalt kam in mein Leben, als ich nach neuen Wegen suchte. 15 Jahre hatte ich als Lehrerin mit viel Engagement unterrichtet. Immer wieder stieß ich an Grenzen des Systems und meiner Persönlichkeit.
Die Ausbildung zum Master in Living Gestalt verschaffte mir tiefe Einblicke in das, was mich geprägt und geformt hatte.
Die Unterstützung in der therapeutischen Gruppe war für mich und meine Gesundheit sehr heilsam. Ich bekam eine neue Perspektive auf meine Situation.
Mir wurde klar, dass ich die beruflichen Probleme immer nur durch vermeintliche persönliche “Defizite“ erklärt hatte, wodurch ich immer unzufriedener und enttäuschter wurde. Nun sah ich, dass es die erheblichen Defizite unseres hierarchischen Leistungssystems waren, die es nahezu unmöglich machten, meinem Anspruch zu genügen.
(weiterlesen)Workshops
„Bring deinen Verstand runter ins Herz und öffne dein Herz für alles wie es ist, und für jeden wie er ist. Das ist unser Weg.“ Leland Johnson |
Kosten für Einzeltherapie & Coaching
Zunächst klären wir Ihr Anliegen in einem Vorgespräch.
Wenn Sie sich entschieden haben, mit uns weiterzuarbeiten, vereinbaren wir die Rahmenbedingungen.
Es gibt keine Verpflichtung mehrere Einzelsitzungen zu buchen. Je nach Anliegen kann es sein, dass ein Problem innerhalb von 1-2 Sitzungen geklärt ist, andere brauchen mehr. Das entscheiden Sie.
Das etwa 45-minütige Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und kostet 40 €.
Eine therapeutische Einzelsitzung oder eine Coaching Sitzung dauern 60 min und werden mit 80€ berechnet.
Ermäßigung nach Absprache ist möglich.
Der angegebene Honorarsatz für eine Einzelsitzung ist der Endpreis.
Bitte erkundigen Sie sich, ob ggf. Ihre private Krankenkasse oder Heilpraktiker-Zusatzversicherung die Kosten übernimmt. Es gibt keine Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenversicherung.
Vorteile als Selbstzahler
Gegenüber Kassen und Arbeitgebern sind Sie keinerlei Rechenschaft schuldig und werden somit auch nicht aktenkundig, was bei Therapien, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt werden, nicht der Fall ist. Die Privatbehandlung muss bei keinem Lebenslauf oder Vorstellungsgespräch oder neu abzuschließende Versicherungen angegeben werden, da es eine von Ihnen selbst erbrachte Leistung ist. Sie können Therapie- und Coaching Kosten, die Sie privat zahlen, als außergewöhnliche Belastungen steuerlich geltend machen.
Vertraulichkeit
Ob es sich um eine therapeutische Sitzung oder um ein Coaching handelt, die Schweigepflicht ist uns selbstverständlich und die wichtigste Voraussetzung für eine vertrauensvolle Beziehung.